مطالعه دیگری نشان می دهد که ترکیبی از عصاره های میوه، از جمله عصاره شلیل انجیری، اثرات آنتی اکسیدانی روی سلول های پوست دارد. در نتیجه به جلوگیری از تجزیه کلاژن و کاهش چین و چروک کمک می کنند.
روی برای سنتز تستوسترون ضروری است. بنابراین، مردانی که کمبود روی دارند ممکن است سطح تستوسترون را کاهش دهند. با این حال، میوه های شلیل انجیری سرشار از روی هستند. در نتیجه، شلیل انجیری راهی فوق العاده برای افزایش سطح تستوسترون به طور طبیعی است.
شلیل انجیری حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است. در نتیجه، می تواند به بهبود تحرک و تعداد اسپرم کمک کند. بنابراین، میوه شلیل انجیری در افزایش تعداد اسپرم بسیار مفید است. یک مطالعه کارایی عصاره برگ شلیل انجیری را در افزایش تعداد اسپرم اثبات می کند.
یبوست یک مشکل گوارشی مکرر است. مردم از میوه های شلیل انجیری به عنوان یک درمان خانگی یا درمان طبیعی برای یبوست استفاده می کنند. میوه شلیل انجیری سرشار از فیبر است که می تواند سلامت دستگاه گوارش را بهبود بخشد. طبق مطالعات، فیبر به نرم شدن و ضخیم شدن مدفوع کمک می کند، یبوست را کاهش می دهد و به عنوان یک منبع پری بیوتیک یا غذا برای باکتری های مفید معده شما عمل می کند.
مطالعه دیگری نشان می دهد که عصاره یا خمیر میوه شلیل انجیری ممکن است به عبور غذا از دستگاه گوارش کمک کند. در نتیجه یبوست را کاهش می دهد و علائم اختلالات گوارشی مانند کولیت اولسراتیو را کاهش می دهد.
در تحقیقی دیگر، 150 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر همراه با یبوست (IBS-C) تقریباً چهار شلیل انجیری خشک را دو بار در روز مصرف کردند. آنها کاهش چشمگیری در علائمی مانند درد، نفخ و یبوست را تجربه کردند.
در یک مطالعه مشابه، 300 گرم خمیر میوه شلیل انجیری روزانه به مدت هشت هفته به طور قابل توجهی یبوست را بهبود بخشید. بنابراین، واضح است که میوه شلیل انجیری به طور موثری سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد.
بدون دیدگاه